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新课程上线啦,快来体验吧!
时间:2023-07-01 10:54:05 来源:未知 浏览:617次
【正念冥想】是一种特殊的冥想方式,它可以帮助放松身心、提升专注力,并更好地觉察和管理自己的情绪。在这个冥想之旅中,我们将
减
轻压力、增
强内心的平静与安宁,
学会如何将注意力集中在当下的体验上,不受过去和未来的干扰。
周二正式上线,各校区敬请关注!
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